[Ссылка] Рекорд продолжительности жизни в России

https://tochno.st/materials/v-2023-godu-prodolzitelnost-zizni-dostigla-rekorda-za-vsiu-istoriiu-rossii-nesmotria-na-skacok-smertnosti-molodyx-muzcin-obieiasniaem-kak-eto-vozmozno

В 2023 году продолжительность жизни достигла рекорда «за всю историю России», несмотря на скачок смертности молодых мужчин. Объясняем, как это возможно. В России ожидаемая продолжительность…

Вечно молодой: влияние цинка на биологический возраст

Старение — естественный процесс, но его скорость можно регулировать. Одним из ключевых элементов, влияющих на биологический возраст, является цинк. Этот микроэлемент участвует в сотнях биохимических реакций,…

[Ссылка] Долголетие — теплота ваших отношений

https://theday.ru/authors/elizaveta-novolodskaya/

Все больше обеспеченных людей становятся биохакерами, в надежде хотя бы ненадолго продлить свой век. При этом медики настаивают: не стоит думать, что у обеспеченных людей…

[Ссылка] 5 простых привычек долгожителя

https://www.pravda.ru/author/dmitrij-teznev/

Доктор Гэри Смолл - известный специалист в области старения и профилактики возрастных заболеваний, в интервью испанскому изданию El Confidencial выделил пять простых привычек, которые действительно влияют на качество и…

[Ссылка] Старость — это не естественный процесс

https://gpvn.ru/60939

Советы профессора Христо Мермерски, автора множества научных трудов, дожившего до 88 лет. Старение — это не неизбежный финал, который настигает нас внезапно. Мы сами «старим» себя — перееданием, неправильным…