[Ссылка] 5 простых привычек долгожителя

https://www.pravda.ru/author/dmitrij-teznev/

Доктор Гэри Смолл - известный специалист в области старения и профилактики возрастных заболеваний, в интервью испанскому изданию El Confidencial выделил пять простых привычек, которые действительно влияют на качество и…

[Ссылка] Старость — это не естественный процесс

https://gpvn.ru/60939

Советы профессора Христо Мермерски, автора множества научных трудов, дожившего до 88 лет. Старение — это не неизбежный финал, который настигает нас внезапно. Мы сами «старим» себя — перееданием, неправильным…

[Ссылка] Форум «Технологии долголетия» 2025

https://medpoint.pro/webinar

Мероприятие состоится в Москве с 12 по 14 мая 2025 года. Форум будет посвящен реализации национальных проектов «Продолжительная и активная жизнь», «Семья», «Технологии здоровья». Программу форума, записи…

[Ссылка] Ягоды, чай и виноград продлевают молодость

https://wellnesspulse.com/

Замедлить старение помогают продукты, богатые пищевыми волокнами и антиоксидантами — ягоды, зеленый чай, какао, апельсины, яблоки, гранат, вишня, брокколи и виноград с кожурой. Об этом изданию WelnessPulse рассказала иммунолог Хелен Мессье. По словам…

[Ссылка] Питание: три врага долголетия

https://www.newsinfo.ru/news/68-letnii-vrach-omolodil-organizm-na-15-let/866356/

Врач снизил биологический возраст на 15 лет: запрещённая тройка продуктов. Источник Бельгийский учёный и врач Эрик Вердин доказал на собственном опыте: правильное питание может буквально повернуть время…

[Ссылка] Три главных фактора долголетия

https://russian7.ru/post/nazvany-tri-glavnykh-faktora-dolgolet/

Нобелевский лауреат по химии 2009 года, биохимик Венкатраман Рамакришнан рассказал о трех основных факторах, которые способствуют долголетию. По его словам, сбалансированное питание, регулярная физическая активность…

[Ссылка] Время употребления кофе может влиять на продолжительность жизни

https://lifehacker.ru/kogda-luchshe-pit-kofe-issledovanie/

Новое исследование, опубликованное в журнале European Heart Journal, показало, что люди, которые пьют кофе в основном по утрам, могут иметь более низкий риск смерти, особенно от сердечных заболеваний, по…