[Ссылка] Замедление старения: образ жизни — до 60% времени
https://www.kp.ru/daily/27690/5079795/
В последние 15 лет темпы увеличения средней продолжительности жизни заметно замед…
Метка: Долголетие
[Ссылка] Путешествия для долголетия
https://www.pravda.ru/news/travel/2212682-travel-health-benefits/
Секрет долголетия раскрыт: как часто нужно путешествовать, чтобы жить дольше
[Ссылка] Питание долгожителя на протяжении жизни
https://www.nature.com/articles/s41467-025-58475-1
Ученые: для долгой жизни нужно есть больше мяса в детстве и растительной пищи в старости Рацион напрямую влияет на наше самочувствие — это неоспоримый факт,…
[Ссылка] Старость — это не естественный процесс
https://gpvn.ru/60939
Советы профессора Христо Мермерски, автора множества научных трудов, дожившего до 88 лет. Старение — это не неизбежный финал, который настигает нас внезапно. Мы сами «старим» себя — перееданием, неправильным…
[Ссылка] Форум «Технологии долголетия» 2025
https://medpoint.pro/webinar
Мероприятие состоится в Москве с 12 по 14 мая 2025 года. Форум будет посвящен реализации национальных проектов «Продолжительная и активная жизнь», «Семья», «Технологии здоровья». Программу форума, записи…
[Ссылка] Ягоды, чай и виноград продлевают молодость
https://wellnesspulse.com/
Замедлить старение помогают продукты, богатые пищевыми волокнами и антиоксидантами — ягоды, зеленый чай, какао, апельсины, яблоки, гранат, вишня, брокколи и виноград с кожурой. Об этом изданию WelnessPulse рассказала иммунолог Хелен Мессье. По словам…
[Ссылка] Питание: три врага долголетия
https://www.newsinfo.ru/news/68-letnii-vrach-omolodil-organizm-na-15-let/866356/
Врач снизил биологический возраст на 15 лет: запрещённая тройка продуктов. Источник Бельгийский учёный и врач Эрик Вердин доказал на собственном опыте: правильное питание может буквально повернуть время…
[Ссылка] Три главных фактора долголетия
https://russian7.ru/post/nazvany-tri-glavnykh-faktora-dolgolet/
Нобелевский лауреат по химии 2009 года, биохимик Венкатраман Рамакришнан рассказал о трех основных факторах, которые способствуют долголетию. По его словам, сбалансированное питание, регулярная физическая активность…
[Ссылка] Время употребления кофе может влиять на продолжительность жизни
https://lifehacker.ru/kogda-luchshe-pit-kofe-issledovanie/
Новое исследование, опубликованное в журнале European Heart Journal, показало, что люди, которые пьют кофе в основном по утрам, могут иметь более низкий риск смерти, особенно от сердечных заболеваний, по…
[Ссылка] Три напитка долгожителей
https://www.express.co.uk/life-style/health/2027356/longevity-expert-people-living-to-100-three-drinks
"Я эксперт по долголетию – люди, доживающие до 100-летия, всегда пьют одни и те же три напитка". На протяжении многих лет эксперт по долголетию Дэн…