Пол АНДЕРСОН, провидец
Фантаст, историк Будущего, патрульный Времени…25 ноября ему 99… исполнилось бы Создатель миров и империй – его и так называли. Хотя это верно для многих фантастов…
Раздел: Знания
[Ссылка] ChatGPT: Как дожить до 140 лет
https://vc.ru/chatgpt/2316811-kak-dozhit-do-140-let-po-versii-chatgpt-sekrety-dolgoletiya
ChatGPT проанализировал данные столетних людей из «голубых зон» и пришел к неожиданному выводу: ✅ Дело не в диете. ✅ Дело не в физических упражнениях. ✅…
[Ссылка] Рекорд продолжительности жизни в России
https://tochno.st/materials/v-2023-godu-prodolzitelnost-zizni-dostigla-rekorda-za-vsiu-istoriiu-rossii-nesmotria-na-skacok-smertnosti-molodyx-muzcin-obieiasniaem-kak-eto-vozmozno
В 2023 году продолжительность жизни достигла рекорда «за всю историю России», несмотря на скачок смертности молодых мужчин. Объясняем, как это возможно. В России ожидаемая продолжительность…
[Ссылка] Болгарский перец каждый день
https://www.verywellhealth.com/bell-peppers-11685429
Болгарский перец подходит не всем, уточнили эксперты издания VeryWell Health. В редких случаях овощ вызывает аллергию, особенно у людей с чувствительностью к пыльце или с непереносимостью пасленовых…
[Ссылка] Росстат: статистика за 2024 год
https://www.kommersant.ru/doc/7737720
По данным Росстата на 1 января 2025 года, в России проживало 146 миллионов человек. Граждан старше: 100 лет — 0,01%;90 лет — около 600 тысяч (0,41%);80 лет —…
Вечно молодой: влияние цинка на биологический возраст
Старение — естественный процесс, но его скорость можно регулировать. Одним из ключевых элементов, влияющих на биологический возраст, является цинк. Этот микроэлемент участвует в сотнях биохимических реакций,…
[Ссылка] 5 простых привычек долгожителя
https://www.pravda.ru/author/dmitrij-teznev/
Доктор Гэри Смолл - известный специалист в области старения и профилактики возрастных заболеваний, в интервью испанскому изданию El Confidencial выделил пять простых привычек, которые действительно влияют на качество и…
[Ссылка] Ягоды, чай и виноград продлевают молодость
https://wellnesspulse.com/
Замедлить старение помогают продукты, богатые пищевыми волокнами и антиоксидантами — ягоды, зеленый чай, какао, апельсины, яблоки, гранат, вишня, брокколи и виноград с кожурой. Об этом изданию WelnessPulse рассказала иммунолог Хелен Мессье. По словам…
[Ссылка] Три главных фактора долголетия
https://russian7.ru/post/nazvany-tri-glavnykh-faktora-dolgolet/
Нобелевский лауреат по химии 2009 года, биохимик Венкатраман Рамакришнан рассказал о трех основных факторах, которые способствуют долголетию. По его словам, сбалансированное питание, регулярная физическая активность…