По данным Мичиганского университета, каждая выпитая банка «газировки» может лишить человека 12 минут здоровой жизни. Такой вывод озвучил испанский фармацевт Альваро Фернандес. Сладкие газированные напитки…

Выводы масштабного исследования, которое охватило данные о 101 стране и позволило установить любопытную связь между типом белка в рационе и продолжительностью жизни. Исследователи взяли за…

Равновесие настолько фундаментально, что мы часто воспринимаем его как должное, хотя его значение выходит далеко за рамки простой способности стоять прямо. Новые исследования показывают, что…

Доктор Гэри Смолл — известный специалист в области старения и профилактики возрастных заболеваний, в интервью испанскому изданию El Confidencial выделил пять простых привычек, которые действительно влияют на качество и…

В последние 15 лет темпы увеличения средней продолжительности жизни заметно замедлились, заявил эксперт.

Секрет долголетия раскрыт: как часто нужно путешествовать, чтобы жить дольше

Специалист по долголетию Дэн Бюттнер рассказал, что ежедневное включение в меню сложных углеводов заметно улучшает качество и продолжительность жизни. Такие продукты, как фасоль, цельнозерновые крупы…

Ученые: для долгой жизни нужно есть больше мяса в детстве и растительной пищи в старости Рацион напрямую влияет на наше самочувствие — это неоспоримый факт,…