[Ссылка] Меню долголетия: Ягоды, яблоки, цитрусовые и чай

https://pronedra.ru/menyu-dolgoletiya-kakie-produkty-dejstvitelno-prodlevayut-zhizn-nauchnyj-vzglyad-777450.html

Масштабное исследование, проведённое учёными из Университета Квинс в Белфасте, даёт основания говорить о продуктах, которые способны замедлить старение организма и снизить риски хронических заболеваний. В…

[Ссылка] Банка газировки отнимает 12 минут жизни

https://www.20minutos.es/salud/nutricion/farmaceutico-advierte-alimento-resta-vida-cada-vez-consume-ciencia-respalda-5704901/

По данным Мичиганского университета, каждая выпитая банка «газировки» может лишить человека 12 минут здоровой жизни. Такой вывод озвучил испанский фармацевт Альваро Фернандес. Сладкие газированные напитки…

[Ссылка] Питание: растительный белок продлевает жизнь

https://www.nature.com/articles/s41467-025-58475-1

Выводы масштабного исследования, которое охватило данные о 101 стране и позволило установить любопытную связь между типом белка в рационе и продолжительностью жизни. Исследователи взяли за…