Сфера: Знания / Тег: Питание

Здоровье. Питание. Время и Правило БКУ

📅 2026.03.22 11:27:33 📂 Сфера: Здоровье, Знания 🏷️ Тег: Питание
Наткнулся на проверенный совет употреблять поочередно Белки/Клетчатка/Углеводы (Правило БКУ). Ешь меньше в течении для, если с утра употреблять белок 1гр/1кг.  Другой совет, есть за 4 часа…
Читать далее