Навыки. Режим полифазного сна и долгожительство
Уверен, большинство людей тянет спать днем или после еды. Краткая суть статьи: чаще и короче спишь, больше бодрствуешь — живешь! Согласно wikipedia.org: Полифазный сон (многофазный сон) — шаблон…
Метка: Сон