Исследования: 36% россиян читают фантастику

Главной причиной интереса к научной фантастике назвали способность жанра служить инструментом осмысления действительности через образы будущего. В опросе аналитиков холдинга ON Media приняли участие жители…

Приложения: Цифровая копия человека

2wai — cоц сеть видео аватаров 2wai, стартап основанный актером Калумом Уортом и голливудским продюсером Расселом Гейзером, предоставляет знаменитостям, брендам и другим лицам эффективный способ создания…

Наука: Люди могут жить до 150 лет

Как утверждают учёные в исследовании, опубликованном в журнале Nature Communications, люди могут жить максимум 120–150 лет. Даже если вам каким-то образом удастся прожить десятилетия пожилого возраста без единой серьезной…

Долголетие в России и мире⁠⁠

Ожидаемая продолжительность жизни в России и мире ⁠⁠— это статистический показатель, который отражает, сколько лет проживет новорожденный при текущих коэффициентах смертности (число умерших в каждом…

Болгарский перец каждый день

Болгарский перец подходит не всем, уточнили эксперты издания VeryWell Health. В редких случаях овощ вызывает аллергию, особенно у людей с чувствительностью к пыльце или с непереносимостью пасленовых…

Время сна

Всем ли нужно спать восемь часов? Учёный опроверг популярный миф Распространённое мнение о том, что человеку необходимо спать не менее восьми часов в сутки, было…

Вечно молодой: влияние цинка на биологический возраст

Старение — естественный процесс, но его скорость можно регулировать. Одним из ключевых элементов, влияющих на биологический возраст, является цинк. Этот микроэлемент участвует в сотнях биохимических реакций,…

Долголетие — теплота ваших отношений

Все больше обеспеченных людей становятся биохакерами, в надежде хотя бы ненадолго продлить свой век. При этом медики настаивают: не стоит думать, что у обеспеченных людей…

Банка газировки отнимает 12 минут жизни

По данным Мичиганского университета, каждая выпитая банка «газировки» может лишить человека 12 минут здоровой жизни. Такой вывод озвучил испанский фармацевт Альваро Фернандес. Сладкие газированные напитки…

Питание: растительный белок продлевает жизнь

Выводы масштабного исследования, которое охватило данные о 101 стране и позволило установить любопытную связь между типом белка в рационе и продолжительностью жизни. Исследователи взяли за…

Тест физического старения — Равновесие

Равновесие настолько фундаментально, что мы часто воспринимаем его как должное, хотя его значение выходит далеко за рамки простой способности стоять прямо. Новые исследования показывают, что…

5 простых привычек долгожителя

Доктор Гэри Смолл — известный специалист в области старения и профилактики возрастных заболеваний, в интервью испанскому изданию El Confidencial выделил пять простых привычек, которые действительно влияют на качество и…

Замедление старения: образ жизни — до 60% времени

В последние 15 лет темпы увеличения средней продолжительности жизни заметно замедлились, заявил эксперт.

Путешествия для долголетия

Секрет долголетия раскрыт: как часто нужно путешествовать, чтобы жить дольше

Продукты для продления молодости

Специалист по долголетию Дэн Бюттнер рассказал, что ежедневное включение в меню сложных углеводов заметно улучшает качество и продолжительность жизни. Такие продукты, как фасоль, цельнозерновые крупы…

Питание долгожителя на протяжении жизни

Ученые: для долгой жизни нужно есть больше мяса в детстве и растительной пищи в старости Рацион напрямую влияет на наше самочувствие — это неоспоримый факт,…

Старость — это не естественный процесс

Советы профессора Христо Мермерски, автора множества научных трудов, дожившего до 88 лет. Старение — это не неизбежный финал, который настигает нас внезапно. Мы сами «старим» себя — перееданием, неправильным…

Форум «Технологии долголетия» 2025

Мероприятие состоится в Москве с 12 по 14 мая 2025 года. Форум будет посвящен реализации национальных проектов «Продолжительная и активная жизнь», «Семья», «Технологии здоровья». Программу форума, записи…

Ягоды, чай и виноград продлевают молодость

Замедлить старение помогают продукты, богатые пищевыми волокнами и антиоксидантами — ягоды, зеленый чай, какао, апельсины, яблоки, гранат, вишня, брокколи и виноград с кожурой. Об этом…

Питание: три врага долголетия

Врач снизил биологический возраст на 15 лет: запрещённая тройка продуктов. Источник Бельгийский учёный и врач Эрик Вердин доказал на собственном опыте: правильное питание может буквально повернуть время…